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大人のニキビには根がある

大人のニキビ、みなさんはどう対処していますか？私はひたすら洗顔して清潔にして、薬などを塗っています。ニキビができても触らないようにも気をつけています。

でも、ニキビには根っこがあるような感じがしませんか？同じ所からまた出るとか、治ってもまだ何かあるような気がするとか。

実はそれはたまった老廃物なんですよ。なので、その老廃物は出さなくてはいけません。その方法は、毛穴を開くこと。蒸しタオルで毛穴を開かせて、洗顔します。すると毛穴の奥の汚れや老廃物はとれていきます。

最近はパックで毛穴の汚れを取るものも売られていますよね。それを活用するのも手です。

生活面でも気をつけるポイントがあります。それは便秘をしないことです。老廃物をためたままだと、ニキビも治りません。腸の中から全身に老廃物が廻ってしまい、ニキビの原因となります。

ニキビ予防はまず便秘解消から、ですよね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090225-00000526-san-soci

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日記 | 投稿者 nryjy 22:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

2009年01月23日

カフェインのとり方

イギリスのダーラム大学が行った研究によると、
カフェインをばっさり摂取しやーせん人(コーヒー1杯以下)と、

カフェインを大量摂取する人(コーヒーいちじつ杯以上)で比べてみたところ、
カフェインを大量摂取する人は「死もんの声や存在を感じる」と答えた人の数が
ばっさり摂取しやーせん人と比べて3倍になったがだそうやか。　ナイキジャージ上下　 adidas ジャージ上下　 puma ジャージ上下　ジャージ上下セット　チャンピオンジャージ上下　ジャージ上下黒　ベロアジャージ上下　プーマジャージ上下セット　プーマジャージ上下ピンク　ルコックジャージ上下

日記 | 投稿者 nryjy 00:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

2009年01月19日