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2009年02月02日
効果的なダイエット
効果的なダイエットを行うには、朝起きてから食事前に豆乳を摂取し、
豆乳に含まれる成分を体内に取り込みましょう。
朝食前に豆乳を摂取すると腹持ちもよくなり、食べ過ぎも防げます。
効果的なダイエットをしたいならば、
コンビニ等で簡単に手に入る豆乳を活用するのは理に叶っています。
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| 投稿者 nryjy
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